تحقیق-تغذيه-ورزشكاران-و-تأمين-انرژی
تحقیق تغذيه ورزشكاران و تأمين انرژی
فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 18 کیلوبایت
قیمت: 3000 تومان

توضیحات:تحقیق در مورد تغذيه ورزشكاران و تأمين انرژی، در قالب فایل word و در حجم 12 صفحه.
بخشی از متن:يك ورزشكار حرفه اي تا زماني كه نداند چه بايد مصرف كند و چگونه و با چه
مواد غذايي كليه نيازهايش را تأمين كند، موفق نخواهد بود. امروزه،علم تغذيه
يكي از اساسي ترين عوامل موفقيت ورزشكارن است. از اين رو در اين بخش مطالب
دنباله داري در اين زمينه ارائه خواهد شد.

همه انسان ها بي شك
بارها و بارها شنيده اند، خوانده اند و مي دانند كه ورزش براي هر بدني لازم
است. اولين مسابقه المپيك در كشور يونان و بيش تر از 2500 سال قبل برگزار
شد. در آن جا جمله معروفي براي اولين بار در مورد اهميت ورزش در تن درستي
براي تمام جهانيان بيان شد كه هنوز هم در تمام زبان ها و كشورها رايج مي
باشد. ترجمه اين عبارت در زبان فارسي جمله زير مي باشد .

فهرست مطالب:
انرژی
متابوليسم پايه
عوامل مؤثر بر متابوليسم پايه
حفظ حرارت بدن
مبارزه با گرما
مبارزه با سرما
رشد
عمل محرك ويژه غذا
كار و فعاليت
تغذيه در ورزشکاران استقامتي
رژيم غذايي براي دوندگان جهت کارآيي مطلوب
کربوهيدرات ها و ذخيره گليکوژن عضلات
پروتئين ها
غذاهاي پرچرب
منابع

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


اسرا44 فایل ,تغذيه ,تأمين ,ورزشكاران ,تحقیق ,تغذيه ورزشكاران ,فرمت فایل ,تأمين انرژی ,تحقیق تغذيه ,تحقیق تغذيه ورزشكاران منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

فرهاد اکبر وبسایت پویا تابستون عزم کارآفرین برتر, تولیدکننده صنعت پوشاک ایران, دوخت کت شلوارمردانه تـــکفا, مرجع بازی و سرگرمی شرکت پالایش کود | اخبار کشاورزی